Bolas Chinas de Silicona Rosa
Bolas de Geisha de Silicona médica.
Las Bolas Chinas o de Geisha está formada generalmente por dos bolas unidas por un cordón, en cuyo interior se encuentra otra bola más pequeña que choca contra las paredes de la que la contiene cuando, al llevarlas colocadas, la mujer realiza cualquier movimiento.
La vibración que produce el choque de esta bolita contra las paredes de la vagina provoca una contracción involuntaria y continua de los músculos que la rodean, aumentando la circulación sanguínea, la lubricación y el tono muscular.
Características:
Fabricadas en silicona médica de alta calidad.
Diámetro exterior: 3,3 cm
Largo: 8 cm
MODO DE USO:
- Lavar previamente a su uso con jabón neutro y/o producto específico para su limpieza.
- Lubricar. Utilizar siempre lubricantes base agua. El uso de otro tipo de lubricación (aceites, lubricantes base silicona, vaselinas, etc) puede dañar el material.
- Introducir suavemente en la vagina.
EJERCICIOS DE KEGEL O SUELO PELVICO.
Estos ejercicios están recomendados para recuperar el tono de la musculatura del suelo pélvico, encontrándose además que su práctica habitual tiene efectos beneficiosos en la sexualidad.
Pueden realizarse en cualquier postura (sentada, de pie, tumbada), Al principio resulta más cómoda su práctica tumbada, con las rodillas flexionadas y con los pies apoyados en el suelo. En esta postura, se trata de imaginar que los músculos que rodean a la vagina y el recto “tiran hacia arriba”. Esto sería la contracción del músculo. Tras intentar mantener unos segundos esta situación, se “bajan” los músculos consiguiendo una relajación.
Se puede empezar con la siguiente pauta, aunque esta es sólo de manera orientativa. Lo mejor es consultarlo con su médico.
- Apretar los músculos contrayéndolos hacia arriba.
- Mantenerlo mientras se cuenta hasta 5 respirando suavemente.
- Luego, relájalos durante otros 5 segundos.
- Hacer series de 10 repeticiones Intentar progresivamente aumentar el tiempo de contracción y relajación. Empezar por 5 segundos hasta llegar a los 20.